オーガニックジム / Hariちゃんねる on Instagram: "椅子に座りながらだからオフィスやカフェでもこっそりできちゃう！頭の中やカラダがむしゃくしゃしたら是非トライしてね！ #ストレッチ #オフィス #腰痛 ▼自己紹介（Masaki) @masaki_cure_fitness ・高知県出身、現在は埼玉県南浦和でジム経営（8年）【Organic gym】 ・パーソナルトレーナー・アスレティックトレーナー歴19年 ・鍼灸師資格保有（医療国家資格） ・日本最大のテーマパークやIBMラグビー部でもトレーナー経験有 https://organic-gym.com/ ▼自己紹介（Moe） @moeyuaaaa ・北海道出身、Masakiと埼玉県南浦和でジム経営 ・バレエ歴17年。JAZZやピラティスも。 ・日本最大のテーマパークでダンサー経験有 【免責】 当チャンネルで紹介されているコンテンツなどの効果、有効性、正確性はすべての方に適しているとは限りません。また当チャンネルは動画視聴、サービスの利用による怪我、体調悪化その他損害に関して一切の責任を負いません。心配な方は医療機関に