🩸 ¿Sabías que el período menstrual es un signo vital tan importante como la presión arterial? La Dra.👩🏻‍⚕️ Rosa María Barrios, ginecóloga de San José Interclínica, nos recuerda que: ✨ “Un ciclo menstrual normal ocurre entre 21 y 35 días, dura entre 3 y 7 días y no debería interferir con tus actividades diarias”. La menstruación nos entrega información clave sobre nuestra salud hormonal y el funcionamiento del cuerpo. Por eso, llevar un registro de tu ciclo en un calendario o una app es una fo
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413 reactions · 109 shares | ¿Sabías que? Solo del 10 al 15% de las mujeres tienen exactamente ciclos de 28 días, mientras que como mínimo en el 20% de las mujeres los ciclos son irregulares, es decir, más largos o más cortos que el intervalo normal. Más información: https://msdmnls.co/4b0l2qA | Manual MSD Público General | Facebook
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#saludfemenina #ciclomenstrual #mujer #medicina Muchas mujeres desconocen lo que es el ciclo menstrual y cómo funciona su cuerpo, no saben que es la ovulación ni cuando son sus días fértiles y desconocen lo que es normal y lo que no de su menstruación. ¿Por qué es importante conocer estos detalles? Porque lograras: 1. Entender cómo funciona tu cuerpo. 2. Prevenir o planificar un embarazo. 3. Entender mejor los cambios físicos y emocionales que experimenta tu cuerpo durante cada fase del ciclo. 4
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Dec 14, 2022
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Dra. Marta Castroviejo on Instagram: "¿Tienes más hambre y antojos en la segunda mitad del ciclo menstrual? Te explico la ciencia que hay detrás de ello🔬. No es falta de voluntad No es que estés haciendo algo mal No es que tu cuerpo no funcione bien Es fisiología Además, independientemente del ciclo menstrual, es normal tener antojos y hambre variable. Somos personas. Espero que os ayude. ¡Gracias por escucharme y un abrazo! #ciencia #nutricionista #saludfemenina"
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Dra. Marta Castroviejo on Instagram: "¿Tienes más hambre …
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